2017年05月26日

【厚木整体】ひまわり先生の体重報告2017/04/26〜05/26

04/26 69.8キロ(体脂肪18.2%)

04/27 69.5キロ(体脂肪19.8%)
04/28 68.8キロ(体脂肪20.0%)
04/29 68.7キロ(体脂肪20.5%)
04/30 68.8キロ(体脂肪20.4%)
05/01 68.6キロ(体脂肪20.4%)
05/02 68.5キロ(体脂肪20.3%)
05/03 69.1キロ(体脂肪20.4%)
05/04 68.8キロ(体脂肪19.1%)
05/05 69.2キロ(体脂肪20.0%)
05/06 68.5キロ(体脂肪20.4%)
05/07 68.3キロ(体脂肪20.5%)
05/08 68.6キロ(体脂肪20.2%)
05/09 67.5キロ(体脂肪20.1%)
05/10 67.3キロ(体脂肪20.0%)
05/11 67.7キロ(体脂肪19.5%)
05/12 67.3キロ(体脂肪19.5%)
05/13 68.4キロ(体脂肪19.8%)
05/14 68.7キロ(体脂肪19.5%)
05/15 69.3キロ(体脂肪19.2%)
05/16 68.6キロ(体脂肪19.0%)
05/17 67.9キロ(体脂肪19.8%)
05/18 68.5キロ(体脂肪19.1%)
05/19 67.8キロ(体脂肪19.1%)
05/20 67.8キロ(体脂肪19.6%)
05/21 68.4キロ(体脂肪18.4%)
05/22 68.4キロ(体脂肪19.7%)
05/23 67.3キロ(体脂肪19.5%)
05/24 66.8キロ(体脂肪19.2%)
05/25 67.3キロ(体脂肪18.9%)

05/26 67.0キロ(体脂肪18.9%)

この1ヶ月での体重・体脂肪推移は-2.8キロ+0.7%となりました

グラフで表わすと
d20170526.jpg


5月になり出張整体のほか幾つかの仕事も本格始動しました。

移動の多い(歩き回る)仕事のため、体重は3キロ近く減ることになりました。

体脂肪もGW以降、19%台前後で推移しているので今のところは、うまくいっていると考えています。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前5回まで)
此れまでのダイエット報告-2008/07/26〜2017/04/26-
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20170427-1.html

体重報告2017/03/26〜04/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20170426-1.html

此れまでのダイエット報告-2008/07/26〜2017/03/26-
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20170328-1.html

体重報告2017/02/26〜03/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20170327-1.html

此れまでのダイエット報告-2008/07/26〜2017/02/26-
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20170227-1.html


向日葵せい体院(厚木整体)
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/












posted by ヒデ at 20:04| 神奈川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする