2012年02月19日

向日葵院長の体重中間報告2012/2/11〜2/26


2/11 77.2キロ(体脂肪20.8%)

2/12 77.2キロ(体脂肪20.8%)
2/13 77.2キロ(体脂肪21.0%)
2/14 76.8キロ(体脂肪20.9%)
2/15 76.8キロ(体脂肪20.3%)
2/16 77.2キロ(体脂肪20.3%)
2/17 77.2キロ(体脂肪21.0%)
2/18 77.2キロ(体脂肪20.3%)

2/19 76.4キロ(体脂肪21.3%)

この1週間での体重・体脂肪推移は-0.8キロ+0.5%となりました


、、、風邪から完全復活して半月余り経ちますが体重の減りが悪いです


それ程食べてる訳ではないのですが一度失った流れを取り戻せていないのが敗因ですね


もう一度流れを作るべく筋トレなど頑張りたいと思います。


猛反省の1週間でした(終)


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前5回まで)
体重報告2012/1/26〜2/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120211-1.html

体重 中間報告2012/1/26〜2/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120204-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120127-1.html

体重報告2012/1/11〜1/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120126-1.html

体重中間報告2012/1/11〜1/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120119-1.html


明日は"誕生数で見る-あなたはどんな男性を好きになるのか?@-"です

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posted by ヒデ at 18:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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